IT美眉的护肤新法则
“网络是柄双刃剑!”相信众多的IT美眉对于这句话，都有着更加深刻理解和体会，辐射对肌肤的伤害无疑是个让人既烦恼又无奈的事情。不过没关系，听了以下建议，你就可以在快乐地与网络亲密接触的过程中，轻松应对电磁辐射。
# z6 s! v% W$ \/ O$ A( I 主要“受害”人群：% h3 C1 w& c* W! d' _' }3 @! f% y
7 l6 S, d5 [/ q) Q2 u* a! E1 [ 1.办公室人员，文秘、文员，也就是我们的OL们。, T- p. ?) P5 A+ a$ ~+ S
8 w4 } w1 b7 ` swww.86trader.com 2.网络编辑，网页制作等专业工作人员。1 o9 l u) ]) L5 H6 m9 t' L8 j4 D
7 U5 s# R# n& P 3.SOHO族、作家。www.86trader.com# z; V; V1 y# M2 v& \& y3 q
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4.新闻从业者。
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! k! N$ t X& l$ |$ V8 ^1 }+ J( }; l9 @ 5.酷爱上网的IT美眉。
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皮肤症状：
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●皮肤失去弹性、加速老化、抵抗力降低。www.86trader.com9 s% X! n- e6 k6 R% f0 k
. t6 s8 g$ O/ j u' Y ●皮肤干燥有细纹，肤色变黄。
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Q' i% `% l' L [( a& I ●肤质越来越粗糙，肤色黯淡无光泽
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* B" m- l0 x5 f! K" @ ●面部尤其是眼周和鼻子两侧长斑、皱纹增加。
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●眼睛疲劳，眼部有细纹、黑眼圈严重。* p; L; Y% P4 ^6 q/ \! @4 t" Y! O0 C
0 I! m) J" S& u3 N1 qwww.86trader.com 原因分析：& j5 c9 Z8 y3 q% a) O# r# L: q
% n/ S7 d$ ?; t: D$ l8 b 生活在信息化和数字化时代里的女性，在享受电脑给其工作和生活带来便利的同时，也不知不觉地遭受着电脑的侵害。面部皮肤长期承受大量光的辐射，真皮层中的胶原蛋白遭到破坏，皮肤失去弹性、加速老化，皮肤的抵抗力降低，并出现干燥脱水，形成皱纹、红斑和色素沉着。尤其夏季，面对着办公室空调和室外紫外线的照射，更是雪上加霜，肌肤越来越脆弱，如何对付这种皮肤杀手呢?
& n) x3 q% M5 \5 lwww.86trader.com CCR方案：
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1.隔离辐射。在使用电脑前半小时，涂上护肤乳液或隔离霜，再加一层淡粉，做好面部的防护以增加皮肤的抵抗力，将有害辐射隔离于皮肤之外。; A+ @* w+ A% E( ~4 P1 ]2 j2 h1 w
8 @2 G; R |: i中国外贸人论坛 2.彻底洁肤。使用电脑之后，一定要用温水和洁面液仔细、彻底地清洁肌肤，将静电吸附的尘垢通通洗掉，促进皮肤的新陈代射，减少辐射对肌肤的伤害。
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3.及时补水。电脑辐射会导致皮肤干燥，因此，洁面之后立刻拍上化妆水来平衡皮肤的PH值，涂上保湿乳液，给皮肤补充水分。还可选用富含维生素C的营养护肤品，以修复电脑辐射对皮肤的损伤。中国外贸人论坛; x8 }- ~4 h' L$ j& U: P+ c
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4.冷水敷面。如果洗完脸后用冷水泼撒面部或用冷水敷面，可促进血液循环及新陈代谢。
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5.保湿面膜。最好一周做1-2次保湿面膜，充分补充肌肤的水分。
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6.护理双眼。长时间盯着电脑看，眼睛容易疲劳，要经常闭眼休息和做做眼睛保健操。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需，还应选择合适的眼霜随时使用，保护好双眼。& B2 h6 K$ m3 e* ^
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CCR小招：上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶，对消除眼部疲劳和黑眼圈效果不错。2 x; L( @1 K6 M: p9 l8 L
- x( W% U e5 ]9 ` 方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
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% G- N( w, I# F+ U' i 7.保证睡眠。俗话说：美丽是睡出来的。经常熬夜会使肤质显得干燥，肤色暗淡，还会导致黑眼圈，这就是为什么需要保证良好睡眠的主要原因。
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8.增加水分。每天保证充足的饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止肌肤因水分流失而干燥 。
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, U# `$ A0 b6 `( u 9.适当饮茶。茶叶富含维生素A等物质，能抗辐射，适当饮点绿茶，可减轻放射线对眼睛和肌肤的伤害。
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9 @" D# l+ _) r中国外贸人论坛 10.增加营养。对经常上网的人，增加营养很重要。多食用富含维他命B的动物肝脏及抗氧化、抗辐射的新鲜果蔬，同时摄取足量的维生素，以保护皮肤和视力。此外，肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。: B6 u+ d) g9 k6 K/ X% d
3 }. @0 }5 j% Z( P1 T/ d2 h9 c6 D 明星应对秘笈
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c8 w+ ^% B- `0 o1 Q! C中国外贸人论坛 陈慧珊：智慧大方的陈慧珊，对电脑充满了无限的热爱，但是，经常面对屏幕，慢慢眼睛周围、鼻子附近出现不少雀斑，而且肌肤会越来越干燥，对此，陈慧珊自然有自己的妙招。8 ]! C) Z, T* r9 @' Z9 i# x
4 Z7 e. h5 k3 M3 C( E1 b0 _. o: ?9 Y5 owww.86trader.com 1.规划电脑使用时间，坚持每隔30分钟休息一下。
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. O& M. y" z* g+ b: h1 B; ywww.86trader.com 2.使用完电脑后，立即用清水洗脸，然后抹上润肤品。/ b+ Y4 C+ S5 N8 E8 q! _- A/ {; K
V! k- ] @4 N5 B 3.随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。
