个人觉得：首先要加强自己的单词量，时刻都去听东西（像歌曲，电台或者新闻， 保持自己听的习惯，听久了自然就懂了）。

还是看电影吧,一举N得

大家可以搜索一下“北盟外语”这个论坛，里面提供了很多经典原声电影，配中英文双字母的，经典电影语速不快，希望对大家有帮助

从网上找一些附带文本的听力资料，然后坚持每天听，这样你既可以听，也可以通过文本来进行检验。即使有些单词自己不知道，也可以通过文本而学习到。这样，慢慢的词汇量也大了，听力水平也会提高的。 这是我个人的学习经验，拿来共享

昨晚陪2个巴勒斯坦客户
回来时老板说我口语不行啊,要注意提高啊
死了

谢谢
叶子SJZ五金 &  olivia

找外国人 跟他说话 比什么都来的快
尤其是非英语国家的人 太锻炼听力了

取一段1小时左右长的MP3英文,每天连续听2遍,一个月后就应该可以把耳朵打通了吧; 再听写\模仿这一段; 再用英英词典查生词...千万别学英语

http://www.listeningexpress.com/
但是今天好像这个打不开，如果能打开的话，建议多听听对话

比如CCTV-9的对话节目就非常不错

cctv-9不错的，不过凡事都要坚持才可以。以前考研的时候，坚持听了一段时间，后来就没去听了。
大家加油哦

我也是哇,听力都随着毕业出来后越来越差了呀.
以前词汇量还比较稳的,现在工作了,反倒还因为每天面对一些千篇一律的东西,不该忘的都忘啦
真有的时候都听不懂啦...
我觉得好方法就是:看几部经典的电影,天天看,一遍遍看,第一次看剧情,第二次就可以开始练习啦,配合英文字幕,熟记生词;第三次就不要字幕,全靠听力......这样一部电影看N遍,...

看来单词量是个问题
小弟4级的单词量都不够呢
大家说得对
坚持是个最POINT的问题
天底下没有学不会的东西的吧我想

古老的问题。古老的答案。为什么古老的东西这么值钱?这是个问题。

偶又来看看
又学到捏一些好方法！

貌似多读多说是很重要的~！