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2008年1月2日
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红茶含多酚类和类黄酮化合物，多酚可降低血脂，冬季每天喝3-4杯红茶不仅可以防止中风，还可以暖胃。
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[ 本帖最后由 小N 于 2008-1-3 22:09 编辑 ]

1月1号移动也放假啊??

回LS, 07年12月31日也放假了。

  F+ E# U+ ~& h  h; S2 i" e, |天气寒冷，请您注意保暖防寒。. g9 y% t$ `% i* O
经常食用洋葱，有消热化痰，开胃化湿，平肝润肠，利尿，预防感冒的功效，还可以治疗预防动脉硬化症。# O, f$ i% ^# P3 w

3 `/ ~, |4 B5 G8 k中国外贸人论坛[ 本帖最后由 小N 于 2008-1-3 22:10 编辑 ]

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气温小幅上升，闲暇时不妨出门走走。花生酱含大量单一不饱和脂肪酸，可降低人体内胆固醇。其与热量较低的蔬菜，水果搭配食用最佳。

呵呵，好久没有看到这个帖子了
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7 A9 @# o* n, ]) m+ i. r真的要保护自己的身体吖

养生之道是个大学问滴呀！

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冬季用茄子秸或辣椒秸煮成水后，擦洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，都有预防冻伤的作用。

( r; N; p4 ^! ?. o小寒士冬季最寒冷的时节，请注意保暖。5 x9 @: U/ v. X' i
冬季手脚发凉，不妨喝些大枣生姜汤。20枚大枣与生姜切片同煮，开锅后转小火20分钟后即可。

虽然今天是小寒，但是一点儿都不冷，太好啦！以后肯定会更暖和的

看来小n2008依然送健康啊www.86trader.co Z4 C$ A; h( c% n3 M
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引用:

原帖由 leon 于 2008-1-6 21:31 发表
  v; z- V# x1 H# K3 k看来小n2008依然送健康啊
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, S& l9 t/ y, S- B' F
送礼就要送健康........

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黑芝麻含有丰富蛋白质，维生素A,E,卵磷脂，钙，铁，铬等营养成分，常食能预防贫血，活化脑细胞，消除血管胆固醇，延年益寿。

谢谢小N的贴子,
) H  Y! N5 {) |3 f7 G* M6 u中国外贸人论坛小N怎么每天都这么晚发贴啊,要注意身体啊,

引用:

原帖由 云 于 2008-1-8 14:42 发表 8 ^! c! }* f; U. X+ E
谢谢小N的贴子,
* y" k6 }  l' K* M* o* Ywww.86trader.com小N怎么每天都这么晚发贴啊,要注意身体啊,

6 r* o$ |& s" V% T! c- d' hwww.86trader.com谢谢云，小N知道了！