4 R7 l" Y5 \  V8 o6 z体型偏瘦的人冬季不宜多吃辣椒，因瘦人属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦，过量食用辛辣，会使症状加重，导致出血和过敏。

这样的，不是吧~~~~~~~~~~~我比较喜欢吃辣椒+ y$ V1 D& f. [
以后要注意了

呵呵,我体形偏瘦,以后看样子要多注意,中国外贸人论坛  ?6 Q$ B7 f% w: {; ?6 i6 _
保持强健的体魄!呵呵,

LS两位也不用紧张，相对控制就好啦，什么东西多吃都不益。

% b, t" b2 x1 `: f长了冻疮应尽快治疗，加强患处保暖，以防病情扩展，轻度冻疮可用30%碘酒每日涂擦患处数次。

呵呵，这个不要担心，我从来就不长这个的. q* S8 A- O% `! Z( }

9 i& o7 g) h! O' l: }& x所以我不怕的

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冬季多吃鳗鱼可为皮肤保湿，鳗鱼富含维生素A和D，这两种维生素的结合可在皮肤表面形成一层保护膜，，深层锁住水分，对抗冬季干燥。

: \# F6 U$ G" d; ^" d这几日大部分地区都将大幅度降温，要及时添加衣物哦！
; q, A+ V0 F$ m2 p7 }* n大枣含维生素，多种微量元素和糖分，能养胃健脾，滋血养生，但其不易消化，儿童不宜多吃。

我小时候就总是吃多了 然后就胃疼
+ ^0 E# e$ e7 e. P% P不过忍不住就想吃
& R& w' Q1 ~7 w* I* v# g" H6 z中国外贸人论坛大枣真是太好吃啦！

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每天用双手握住脚腕，然后缓慢往上移至大腿部，这样可疏通整个腿脚的经络，起到活血化瘀的作用。

引用:

原帖由 Gavin 于 2008-1-11 17:28 发表 1 t4 s1 Z% V, I- Z& d
我小时候就总是吃多了 然后就胃疼
# c6 _0 H+ U' ]" T; D6 {不过忍不住就想吃
+ T& C" x( A) s. u& a. X# fwww.86trader.com大枣真是太好吃啦！

www.86trader.co c  S$ r# P/ l! x& {8 K, K
这孩子可真贪吃....

3 s8 i, ?) V6 c3 ]www.86trader.com枸杞粥：枸杞30克，大米60克。将大米煮至半熟，加入枸杞一起煮熟即可食用。枸杞有明目之良效，该粥可滋补肝肾，使眼睛明亮。

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冬天缺乏日照，人体的骨骼密度在冬天也最低，所以要补充维生素D。每日饮食宜富含钙，多吃鱼、绿色蔬菜，及多散步。

0 c, L  X( G1 ]5 k% G. Q5 ~. j( n中国外贸人论坛【食膳滋补】腊八粥多用糯米，红豆，花生，莲子，桂圆等煮成甜粥，香糯可口，有健脾开胃等功效，严冬食之，暖身祛寒，补而不腻。

今天腊八，我没有去吃这个9 i/ D. q" l5 x% |

: j! I0 x* `0 _  [; I- s( R中国外贸人论坛但是今天做了一个决定，不知道以后会怎么样，但是不会后悔